Essere incinta è un momento speciale nella vita di una donna. Significa che un bambino sta crescendo dentro di lei e che presto nascerà. È un periodo di grandi cambiamenti, sia fisici che emotivi. La gravidanza richiede molta cura e attenzione, ma anche una buona dose di autonomia e responsabilità.
Una donna incinta deve prendersi cura di sé stessa e del bambino che porta in grembo. Deve mangiare sano, fare esercizio fisico, dormire a sufficienza e evitare sostanze dannose. Inoltre, deve essere consapevole dei cambiamenti del suo corpo e del suo stato d'animo e chiedere aiuto a un medico o a un'ostetrica quando necessario.